女生要当心！别被“漫画腿”坑了
时间：2025-07-31 09:53
“站着时膝盖内扣、脚尖朝内，两腿呈X型，显得腿又细又可爱。”二次元文化中的“漫画腿”站姿受到不少女生的追捧。近日，福州市第二总医院创伤骨科蔡超医生提醒：别让错误的审美损害健康，X型腿不仅不好看，还会伤及膝盖。
蔡超解释称，X型腿会让身体重量全压在膝盖外侧，膝关节外侧软骨磨损速度是正常人的3倍，不仅会引发膝盖刺痛、上下楼梯无力，还可能导致髌骨脱位。更麻烦的是，软骨一旦磨损就无法再生，等到疼得站不住时，只能换人工关节了。
蔡超强调，“漫画腿”所呈现的其实是一种畸形的美感，女生应该理性看待这种审美潮流。
如何判断X型腿？蔡超介绍，双脚并拢站直时，要是两脚踝内侧间距超过8厘米（根本靠不近），膝盖却能紧紧贴在一起甚至互相摩擦，那可能就是病理性X型腿了。尤其对10岁以上的孩子或成年人来说，这种情况很难自行改善，需要通过现代医学让膝盖“回正”。
若出现X型腿的情况，针对骨骼没长定型的孩童，可以用微创的“8字钢板”技术，在膝盖外侧的生长板旁放个小钢板，暂时“放慢”外侧生长速度，让内侧的生长赶上来，慢慢把腿“拉直”；针对骨骼闭合的成年人，则可以通过“股骨髁上截骨术”，在大腿骨靠近膝盖的地方精准截骨，调整角度后用钢板固定，一次纠正力线。
蔡超表示，预防X型腿要从“小”和“早”抓起。早发现、早干预，能让关节多“用”几十年。他建议，发现以下信号，赶紧去医院检查：膝盖内侧总是互相摩擦；膝盖外侧隐隐作痛，蹲下站起时“咔哒”响；双脚并拢时，脚踝间距越来越大（超过8厘米）。
来源：福州晚报
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