“艾滋病离我们很远？”“日常接触会被传染？”“感染后就等于判了死刑？”2025年世界艾滋病日来临之际，面对这些疑问，福州市疾控中心（市卫监所）艾滋病防控科科长、主任医师张宏，带我们走进真实的艾滋病世界——它可防可控，真正的“敌人”不是病毒感染者，而是无知与偏见。
张宏介绍，艾滋病全称是“获得性免疫缺陷综合征”，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起。其核心危害是破坏人体CD4+T淋巴细胞，导致免疫系统逐渐崩溃，最终引发严重机会性感染和肿瘤。
艾滋病仅通过性接触、血液、母婴三种方式传播，其中性接触是当前最主要传播途径。日常生活中的握手、拥抱、共同就餐、共用办公用具，以及蚊虫叮咬、咳嗽打喷嚏等，都不会造成感染。
艾滋病早已不是绝症，而是可长期控制的慢性疾病。随着抗病毒治疗技术发展，尽早规范服用艾滋病抗病毒治疗药物，可有效抑制病毒复制。感染者不仅能长期存活，维持正常生活质量，还能显著降低传播风险。感染者每年定期检测免疫功能和病毒载量，可及时了解自身健康状况和药物不良反应，调整治疗方案，提高抗病毒治疗效果。针对重点人群的预防手段也日趋完善，暴露前后预防措施能为高风险群体提供有效保护，母婴阻断技术可大幅降低新生儿感染概率。
“预防是防艾工作核心。洁身自爱、遵守性道德是根本防线。”张宏提醒，性生活中全程正确使用合格安全套，能有效阻断病毒传播；拒绝毒品、不共用注射器，避免不必要的输血和注射，不共用剃须刀等个人物品，可防范血液传播风险。若不慎发生高危行为，应及时到正规医疗机构或疾控中心咨询检测，国家为自愿检测者提供免费初筛服务。通过检测可尽早发现自己是否感染艾滋病，早发现才能早治疗，延长生命，提高生活质量。
我国各级疾病控制中心、县级以上医院等设有艾滋病病毒检测筛查实验室，均开展艾滋病病毒抗体检测。各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）可提供免费咨询和检测服务，各地县级以上医院、妇幼保健机构和大部分基层医疗机构也能提供检测服务。
我国“四免一关怀”政策为感染者提供坚实保障：为经济困难者免费提供抗病毒药物，为感染孕妇提供免费母婴阻断服务，对艾滋病病人孤儿免收学费，将生活困难感染者纳入政府救助范围。“感染者仍是家人、朋友和社会的一员，他们需要理解与支持，而非冷漠歧视。”张宏表示，消除歧视和偏见，才能让感染者勇敢接受检测和治疗，构建全民参与的防艾防线。
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